تعد البشرة الدهنية من اكثر المشاكل التى تواجه العديد من الناس ، كما تزداد بها الافرازات الغدية ، ومع الاستمرار بالعناية بها ، يقل ظهور التجاعيد بها ؛ لانها تمتاز بقدرتها على تقليل علامات الشيخوخة اكثر من البشرة الجافة ، ويجب الاكثار من تناول الخضروات والفاكهة ؛ لاحتوائها على الفيتامينات والاملاح والمعادن المفيدة لصحة جسم الانسان ، ونقدم لك اليوم العديد من النصائح ؛ كى تساعدك فى المحافظة على نضارة وجمال بشرتك .
نصائح العناية بالبشرة الدهنية :
- استخدام كريمات الحماية من اشعة الشمس ، ويفضل ان يكون مكوناته من مواد طبيعية .
- قومى بتدليك بشرة الوجه باستمرار ؛ للتخلص من الاتربة والدهون المترسب تحت البشرة
- عمل كمادات ساخنة صباحا ومساءا بشكل يومى .
- ابتعدى عن تناول الاطعمة الدهنية والشيكولاتة بافراط .
- ابتعدى عن التوتر النفسى والحالة المزاجية السيئة .
- الحرص على ازالة المكياج قبل النوم ، واستخدام ادوات المكياج من الانواع الجيدةوالتى لا تسبب الضرر بالبشرة .
- استخدام الادوية الطبية المناسبة لعلاج البشرة وخاصة اذا كانت البشرة الدهنية سببها وراثيا .
- الابتعاد عن التعرض لاشعة الشمس لفترة طويلة .
- البعد عن تناول المـأكولات ذات المذاق الحار والمالح .
- عدم الافراط فى وضع البهارات والتوابل والمشروبات الساخنة بكثرة .