إن العسل الأسود هو مادة من المواد الغذائية الطبيعية الهامة، فهو سائل لزج، يتراوح لونه من اللون البني الغامق أو البني الخفيف، والعسل الأسود ليست من المواد الطبيعية ولكنه أحد منتجات قصب السكر، والعسل الأسود هو نتيجة بلورة تصنيع السكر، ويعد من أقدم الصناعات الغذائية في مصر، والسؤال هنا يتكرر هل العسل الاسود مفيد للمرأة الحامل؟
كما أنه من أشهر المواد الغذائية، ذلك نظرا لأنه يحتوي على نسب عالية من السُعرات الحرارية، ويحتوي علي مواد غذائية مفيدة مثل الحديد والفوسفور والكالسيوم، كما يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والبروتينات، والآن سوف نتناول في البداية تناول فوائد العسل بصورة عامة، ثم تناول فوائده على الحامل.
هل العسل الاسود مفيد للمرأة الحامل؟
نعم ان للعسل الاسود أهمية كبيرة لـ المرأة الحامل حيث تكون من أكثر النساء التي يجب أن يتم الاهتمام بهذا الشأن، فقد أقرت العديد من الدراسات والأبحاث أن مناعة المرأة الحامل مثل مناعة الأطفال فهي ضعيفة ويجب الاهتمام بها حتى يتم انتهاء هذه الفترة على خير، ويكون الاهتمام بهذه الفترة من خلال العديد من المواد الطبيعية، وهذه المواد قد تفيد الجسم بشكل أفضل من المواد العلاجية، فهناك العديد من الأدوية الخاصة بفقر الدم، ولكنها لا تأتي بنتيجة سريعة مثل التي يأتي بها العسل الأسود، لذلك فيجب الاهتمام بالمواد الغذائية الطبيعية لتخطي فترة الحمل بشكل سريع وسليم والحصول على طفل مُعافى وسليم ولديه مناعة قوية، ومن أهم الفوائد التي يحتويها العسل الأسود للمرأة الحامل.
- يساعد العسل الأسود علي الحفاظ علي عظام المرأة، وذلك لأنه يحتوي علي نسب عالية من الكالسيوم، ومن المتعارف عليه أن الحامل هي أكثر عرضة لأمراض العظام المستمرة.
- يساعد العسل الأسود علي قوة العظام وبالأخص في فترات انقطاع الدورة الشهرية.
- يساعد العسل الأسود على تطهير القولون من أي سموم، ويعد القولون من أكبر المشاكل التي تواجه المرأة في الحمل.
- يحمي العسل الأسود أسنان المرأة الحامل ويساعد أيضا علي تكوين أسنان الجنين.
- يدخل العسل الأسود في صناعة العديد من الأدوية التي تساهم في علاج الالتهابات والروماتيزم
- يساعد العسل الأسود علي علاج فقر الدم والأنيميا وهي من أكثر الأمراض التي تواجه المرأة أثناء الحمل.
- يساهم العسل الأسود في الحماية من مختلف الالتهابات التي تواجه المرأة في الحمل.
- يمكن للعسل الأسود أن يمد المرأة بالحديد والكالسيوم والسعرات الحرارية.
- يمكن للعسل الأسود أن يزيد من مناعة المرأة الحامل، فيكون لها مناعة ضعيفة فإن العسل يحمي الحامل والجنين من الإصابة بالأمراض.
- يساعد العسل الأسود علي القضاء علي مشاكل الشعر الخاصة بالمرأة الحامل.
- يزيد العسل من قوة الشعر ويساعد علي لمعانة، كما يفيد أيضا شعر الجنين.
- يساعد العسل الأسود علي الوقاية من الشيب وبالأخص عندما يتم خلطه بالمرمية أو الليمون والبصل.
- الحفاظ علي تناول ملعقة واحدة كل صباح سوف يساعد علي حماية المرأة الحامل من أي أمراض خارجية، كما يساعد على زيادة مناعة الجنين.
فوائد العسل الأسود بشكل عام:
- يستطيع العسل الأسود أن يقي الجسم من جميع أمراض سوء التغذية.
- يحتوي العسل الأسود علي العديد من المواد الغذائية الهامة
- يزيد العسل الأسود نسبة الطاقة في الجسد
- العسل الأسود أفضل علاج للضعف
- يساعد العسل الأسود علي تقوية العظام
- يحافظ العسل الأسود علي صحة القلب
- يخفض العسل الأسود من ضغط الدم المرتفع
- يحمي العسل الأسود من الكثير من الأمراض وأهمها السَّرطان والصداع والروماتيزم.