اهمية البطيخ لضغط الدم

اهمية البطيخ لضغط الدم

قامت بعض الدراسات حول افضل الاطعمة التي من الممكن ان تقوم بتخفض ضغط الدم , و قد قامت الداسات اثبتت ان البطيخ يقوم بخفض ضغط الدم , و هذا يعتبر مفاجأة كبير لعشاق البطيخ , هذا كان منشور على صحيفة دايلي ميل بريطانية .

و قد قامت العلماء و الباحثون بالتجربة على الرجال و النساء , يعانون من مشكلة ضغط الدم , و استطاع البطيخ ان يخفض ضغط الدم.

batih-23-4-2014-bbb

وكنت التجربة مدتها 12 اسبوع , و بالفعل شبه تخلصوا من المرض , و قالت الدراسات ان الناس يكفي قطعة بطيخ تساوي 10 جرامات حتى تخفض ضغط الدم .

ليس ذلك فقط و قال ايضا ان البطيخ قليل بشكل كبير من النوبات القلبية , و التي قد يكون سببها ارتفاع ضغط الدم , لذلك نصح الاطباء من الاشخاص الذين يعانون من ضغط الدم , ان يتناولوا بطيخ افضل من تناول الدواء .