احسن دواء للبرد والانفلونزا للاطفال والكبار في المنزل، وفقًا لـ «indiatoday»، تزداد حالات نزلات البرد والسعال بشكل كبير في أثناء موجة البرد، الخبراء لديهم العديد من العلاجات المنزلية لمساعدتك على بناء وتعزيز مناعتك.
يُنصح بارتداء العديد من طبقات الملابس للحفاظ على دفء الجسم، ويمكن لبعض العلاجات المنزلية أيضًا أن تبقيك دافئًا مع تعزيز مناعتك، وفقًا للمتخصصين، نظرًا لأن حالات البرد والسعال زادت بشكل كبير نتيجة لظروف الطقس القصوى والتجمد.
يمكن أن يستمر البرد والسعال ليس فقط بضعة أيام ولكن أسبوعًا كاملاً إذا كنت عرضة للأمراض الموسمية، في الشتاء البارد، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي قد تساعدك على تجنب نزلات البرد والسعال، مثل:
احسن دواء للبرد والانفلونزا للاطفال والكبار في المنزل
علاج البرد بشرب السوائل
من السهل أن تنسى الترطيب في الشتاء لأن الكثير من الناس لا يشربون ما يكفي من الماء، مما يسبب الجفاف، يساعد الماء على وجه الخصوص، إلى جانب السوائل الأخرى، جسمك على إزالة السموم والحفاظ على صحته، مما يساعد جسمك بدوره على محاربة المرض، بدلاً من الماء الدفئ، يمكنك اختيار حساء الخضار الطازج.
علاج نزلات البرد بالزنجبيل
الزنجبيل يعد واحد من احسن دواء للبرد والانفلونزا للاطفال والكبار في المنزل، وهو طعام رائع في فصل الشتاء للوقاية من الأمراض، يمكن أن يكون الزنجبيل مفيدًا جدًا إذا كان لديك عملية التمثيل الغذائي بطيئة وجهاز مناعي ضعيف لأنه يعزز المناعة ويمنحك الطاقة طوال اليوم.
علاج لألم والصدر الحلق بالعسل
العسل أحد أقدم مكونات الطهي، يستخدم العسل لعلاج عدد من الأمراض، تساعد مضادات الأكسدة المدرجة فيه على علاج التهاب الحلق ومنع التهابات الصدر في الشتاء.
علاج نزلات البرد بالحليب الممزوج بماء الكركم
الكركم الذي تم طهيه في الحليب أو الماء هو أحد أعظم العلاجات لنزلات البرد وأيضا السعال، يعمل كمضاد حيوي، ويمنع العديد من الالتهابات، ويحافظ على عمل جهاز المناعة طوال الأشهر الباردة.
علاج نزلات البرد فيتامين سي المعزز للمناعة
احسن دواء للبرد والانفلونزا للاطفال والكبار في المنزل بسرعة أكبر بسبب قدرة فيتامين سي على تعزيز دفاعات الجسم، إذا كنت تعتقد حقًا أن هذا الشتاء يجب أن يكون خاليًا من المرض، فحاول تضمين الفواكه مثل البرتقال والأناناس في نظامك الغذائي.