علاج الكبد الدهني في المنزل باستخدام 3 طرق فعالة، يمكن علاج الكبد الدهني في المراحل المبكرة بشكل فعال بواسطة نظام غذائي متوازن ونمط حياة منظم، في هذا المقال نقدم خل التفاح كعلاج طبيعي يمكن أن يساعد في علاج الكبد الدهني في المنزل بسرعة.
وفقًا لـ “zeenews’، هناك شكلان متميزان من الكبد الدهني:
- مدمن على الكحول
- وغير كحولي.
إساءة استخدام الكحول هي العامل الأساسي في الكبد الدهني الكحولي، لكن الكبد الدهني غير الكحولي لا علاقة له بتعاطي الكحول ويمكن أن ينتج عن نظام غذائي غني بالدهون أو الكربوهيدرات المصنعة أو التمارين الرياضية غير الكافية.
فوائد خل التفاح في علاج الكبد الدهني
خل التفاح (ACV)، المشتق من عصير التفاح، هو نوع من الخل الطبيعي، يؤكد مستخدمو خل التفاح أن تناوله على أساس يومي (للمساعدة في إدارة الشهية) أو كجزء من نظام التخلص من السموم المستهدف يساعد في فقدان الوزن وتنظيم نسبة السكر في الدم وإزالة السموم من أجسامهم، ولا سيما الكبد.
علاج الكبد الدهني في المنزل بخل التفاح
فيما يلي ثلاث علاجات منزلية فعالة لعلاج الكبد الدهني بشكل طبيعي:
- خذ ملعقة كبيرة من خل التفاح واخلطه بكوب من الماء الدفئ مرتين في اليوم، سيساعدك ذلك على إنقاص الوزن عمومًا، وكذلك تقليل دهون الكبد والالتهابات.
- أضف 1-2 ملعقة كبيرة من خل التفاح غير المصفى إلى الماء الدفئ مع 1-2 ملعقة كبيرة من المحلي أو المنكهات مثل شراب القيقب أو عصير الليمون أو العسل أو ستيفيا أو عصير التفاح أو القرفة أو الفلفل الحار أو الزنجبيل.
- اشرب 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدفئ كل صباح لمدة شهرين في الأقل إذا كنت ترغب في رؤية التأثيرات بسرعة.
الليمون وشوك الحليب والأحماض الأمينية والشاي الأخضر والكركم هي علاجات طبيعية أخري للكبد الدهني.
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الكبد في حالة جيدة، لا شيء يمكن أن يحل محل نمط حياة صحي، ولكن إذا كنت بحاجة إلى دعم إضافي لمستويات الأنسولين والدهون الثلاثية والكوليسترول، فقد تكون المكملات الطبيعية مثل خل التفاح والأحماض الأمينية قادرة على المساعدة، تحافظ على صحتك وعلاج الكبد الدهني في المنزل.