ظهرت فوائد تمر العجوة على الريق منذ القدم، إذ أن النبي صلى الله عليه وسلم قد أوصانا بالحرص على تناول 7 تمرات على الريق، من الرطب أو التمر، وذلك نظرًا لفوائد العجوة التي لا حصر لها، حيث إن التمر يعمل على دعم صحة الإنسان النفسية والعصبية والغذائية، ويعزز جميع خلايا الجسم، بالإضافة إلى احتوائه على مواد تدعم الجهاز المناعي بفعالية كبيرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، فضلًا عن إنه من أهم المصادر التي تعزز طاقة الجسم خاصة للرياضيين، ومن خلال مقالنا التالي، سوف نوضح لكم فوائد وأهمية تناول العجوة على الريق.
فوائد تمر العجوة على الريق
العجوة من الثمار لذيذة الطعم والمحببة، وتعد نوع من أنواع تمور المدينة المنورة، ويذكر أنها مصدر مهم من مصادر الألياف، لذا فهي تفيد في:
- تفيد الجسم كسناك جيد وصحي حيث تمده بالطاقة اللازمة والشعور بالشبع لفترة طويلة، بالإضافة إلى إنه لا يتسبب في زيادة الوزن حال تناوله بشكل متوازن.
- يفيد العجوة مرضى السكر، فهي ثمرة مفيدة لصحتهم ولا تتسبب في رفع مستوى السكر في الدم.
- العجوة مصدر أساسي وقوي لإمداد الجسم بالنشاط والطاقة والصحة على مدار اليوم، في حال تناوله على الريق.
- يمكن استخدام العجوة لمحاربة الديدان المتواجد بالأمعاء، بالإضافة إلى ذلك فإنها تقي من الإمساك.
- العجوة تعمل كمنقي للجسم من السموم والتخلص من الخلايا السامة نظرا لمضادات الأكسدة القوية التي تحتوي عليها العجوة.
- كذلك العجوة تعمل على تقوية وتعزيز جهاز المناعة، بالإضافة إلى الحماية من مرض السرطان.
- تعمل العجوة على تعزيز صحة الدماغ وحماتها من الإصابة بأمراض الزهايمر وما شابه، كذلك تعزيز صحة القلب ودعمها والوقاية من الإصابة بأمراض القلب.
ماذا يحدث للجسم عند اكل التمر على الريق؟
- من فوائد تمر العجوة على الريق عند تناوله، فإن ذلك يعمل على تنشيط الذاكرة بشكل قوي.
- بالإضافة إلى إمداد الجسم بالطاقة والنشاط اللازم للقيام بالأنشطة اليومية.
- كذلك يحمي الجسم من الإصابة من الإمساك خاصة لمرضى القولون.
- وأيضًا من يتناول العجوة على الريق لم يصيبه سحر أو سوء في يومه.
ماذا يعالج تمر العجوة؟
- تمر العجوة يعالج الإصابة بأمراض الخرف وما شابه كالزهايمر.
- كما يعالج الإمساك، ويعالج الديدان المعوية.
- هناك من يستخدم رجيم التمر باللبن للتخسيس.
لماذا أوصانا الرسول بتناول 7 تمرات ؟
جاء في الحديث الشريف:
ثبت عن النبي ﷺ أنه قال: من تصبح بسبع تمرات من عجوة المدينة وفي اللفظ الآخر: مما بين لابتيها -يعني: المدينة- لم يضره سحر، ولا سم
وكما يظهر من الحديث الشريف فوائد 7 تمرات على الريق وبخاصة تمر المدينة كل صباح على الفطار، وهذا ما فعله النبي فكان يفطر 7 رطبات أو تمرات كل صباح، وفيه إثبات عن فوائد تمر العجوة على الريق وهي:
- يقضي على الجوع والعطش.
- تناوله على الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من السكريات مما يعمل على تنشيط الجسم.
- خلو المعدة يجعلها قادرة على امتصاص السكريات بسرعة كبيرة.
- يزيد نسبة الماء في الجسم.
- كما يفيد في علاج السحر، وتنقية الجسم من السموم.