الخجل يعد من الصفات التي تشتهر بها الفتيات و لكن الكثير منا قد يتعرض لمواقف معينة قد يشعر فيها بالخحل او الحرج و الخجل على اي حال هو صفة محمودة ولكن كلنا نعرف كما يقول المثل الشعبي”الشئ لو زاد عن حده اتقلب لضده”فالخجل عندما يكون زائد عن الحد يعتبر مرض و يعتبر الخجل من الصفات المورثة من الاباء و الامهات مثله مثل الطول ولون العين و غيره من الصفات كما ان التجارب الحياتية قد تتحكم فيه بحيث ان تعرض شخصا ما لموقف معين و فشل عن تجاوزه فأنه يتجنب الوقوع في مثل هذا الموقف مجددا و نقدم اليكم بعض النصائح لعلاج الخجل الزائد
- ثق تماما في نفسك و قدراتك و اعرف ان كل البشر معرضين للخطأ
- عليك بفهم شخصيتك جيدا لتتفهم طبيعة قلقك و خجلك
- اذا شعرت انك في موقف محرج حاول ان تفكر في اي شئ اخر تحبه قبل ان تخجل
- تجنب الاحاديث و المواقف و السلوكيات التي تدفع بك الى الخجل