تهتم الكثير من الفتيات و النساء بمنطقة البطن، حيث تعاني الكثير منهن من تراكم الدهون في هذه المنطقة، إضافة إلى الترهلات التي تظهر في البطن خاصة بعد الولادة، و قد تلجأ النساء إلى الأدوية الكيميائية التي تضر بالصحة إضافة إلى التمارين الرياضية المفيدة لكنها لا تعطي نتائج سريعة و فعالة لحرق الدهون و التخلص منها، و قد يقوم البعض الآخر باتباع نظام غذائي معين للتخلص من هذه الدهون، لكن عمل الريجيم قد يضر بباقي أجزاء الجسم، و قد لا يركز عملية حرق الدهون على منطقة البطن، لذلك نقدم لكم طريقة سحرية و وصفة سهلة جداً لحرق دهون البطن و شد البطن و التخلص من الكرش خلال 15 يوم فقط.
أسهل طريقة لشد البطن و التخلص من الكرش في 15 يوم:
المكونات:
ملعقة من حبوب الكمون.
ملعقة قشر الليمون أو البرتقال.
لتر ماء مغلي.
ملعقة كبيرة من بذور الشومر.
ضمة نعناع.
ملعقة كبيرة من أعواد الجزر.
طريقة التحضير:
يتم خلط جميع المكونات معاً خلطاً جيداً، ثم تصفية الخليط و تناوله لمدة 3 مرات يوماً و ذلك على الريق صباحاً و الاستمرار بتناول المشروب لمدة 15 يوم و ستحصبين على نتيجة فعالة و ملحوظة بعد مرور 15 يوماً من تناول المشروب، و الجدير بالذكر أنه من الضرورة استشارة الطبيب قبل اتباع أي وصفة من وصفات العلاج الطبيعية.
تحديث
التخلص من الكرش و الأرداف هي أكثر الغايات التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة في الوصفات الغذائية، و قد يتبع شخصين نفس الوصفة الغذائية و يجد الأول نتيجة فعالة أكثر من الآخر، لذلك نحرص على تقديم أكثر من وسيلة للرجيم و أكثر من حل لعلاج مشاكل دهون البطن و الأرداف، و ذلك من خلال الروابط التالية:
- أسرع وسيلة لإنقاص الوزن باستخدام رجيم البطاطس “5 كيلو في أسبوع”
- تخلصي من دهون البطن و الأرداف في أسبوع واحد فقط باستخدام الخل و الزنجبيل
تحديث
نقدم لكم أسرع الوسائل الفعالة و السهلة للتخلص من دهون البطن و الأرداف، و ينصح أطباء التغذية و التخسيس بضرورة تناول كميات كبيرة من الماء نظراً لفائدته العظيمة للجسم، لكن هل تعلم أن اتباع أسلوب معين في شرب الماء يساعد على فقدان 8 كيلوجرام في الشهر من دهون البطن و الأرداف؟، لمعرفة التفاصيل يمكنكم الدخول إلى الرابط التالي:
سؤالي نغليه ع النار او نخلطه في الخلاط ونشربه
ربنا معاكم
اعواد الجزر هي بذور الجزر ولا الجزر ؟
اعواد الجزر هي الجزر نفسه؟
jamil jdan
من فضلكم هل يغلى الخليط
صفحة. رائعة. يدوم التوفيق
Bs ho ma mnighlihon 3al nar w tlet marrat 3al ri2 kil yom fassro aktar law samahtom.
يعنى ازاى ٣ مرات على الريق طب ما اشربه مره واحده بس كتير
جميل جدا